Pensija LT 2026: gidai, palyginimai, skaičiuoklės
Parengta naudojant dirbtinį intelektą. Turinį prižiūri ir už jį atsako redaktorius Redas Klerauskas.
Pensijos sistemos paaiškinimai be konkrečių fondų rekomendacijų. Šaltiniai - Sodra, VMI, Lietuvos bankas. Konkretūs sprendimai dėl jūsų pensijos kaupimo - su licencijuotu finansų patarėju arba pensijos valdytoju.
Pensijos temos
Lietuvos pensijos sistema 2026 m. patyrė didžiausią pertvarką per dešimtmetį. Nuo 2026-01-01 panaikintas automatinis įtraukimas į II pakopą - vietoj jo dirbantieji gauna savanorišką kvietimą prisijungti. III pakopos GPM lengvata išliko tik iki 2024-12-31 sudarytoms sutartims ir tik iki 2034-12-31 sumokėtoms įmokoms. Metinė atskaitymo bazė negali viršyti 1 500 EUR ar 25% apmokestinamųjų pajamų ir dalijama su kitais tinkamais atskaitymais. Pensijos amžius - 65 metai; LT pakeitimo norma (pensijos ir paskutinio uždarbio santykis) ~33 %, viena žemiausių ES.
Visi 6 vadovai remiasi Sodros, LR Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos, VMI ir Lietuvos banko publikacijomis. Skaičiavimai pateikiami su 30 metų horizonto pavyzdžiais, leidžiančiais palyginti III pakopos GPM lengvatą su laisvu ETF portfeliu IS režime.
Atsakomybės atskleidimas. Fondo lygmens rekomendacijų (kuris II pakopos fondas geriausias, ar verta keisti III pakopos valdytoją) nedarome, kol nėra LT pensijos sistemos srities licencijuoto recenzento. Konkretiems sprendimams - konsultacija su licencijuotu finansų patarėju arba tiesiogiai su pensijos fondo valdytoju.
-
Pensijos kaupimas Lietuvoje 2026: I, II ir III pakopa, GPM lengvata
AktualuPensijos kaupimas LT 2026 vadovas: I, II ir III pakopos, 65 metų pensijos amžius, II pakopos įmokos ir III pakopos GPM lengvatos sutarties datos riba.
Skaityti vadovą → -
Pensijos II pakopa Lietuvoje 2026: savanoriškas kaupimas, įmokos ir pasitraukimas
AktualuII pakopa 2026: 3 % asmens ir 33,49 EUR valstybės įmoka, gyvenimo ciklo fondai, pasitraukimas iki 2027-12-31 per pensijų kaupimo bendrovę, išmokos be GPM.
Skaityti vadovą → -
III pakopos pensija Lietuvoje 2026: GPM lengvata tik senoms sutartims
AktualuIII pakopa Lietuvoje 2026: naujoms sutartims GPM lengvata nebetaikoma; senų sutarčių įmokoms ji galioja iki 2034 m. Ribos, išmokos ir ETF palyginimas.
Skaityti vadovą → -
III pakopa vs pasaulinis ETF Lietuvoje 2026: sutarties data keičia atsakymą
AktualuIII pakopa vs pasaulinis ETF (VWCE) per IS sąskaitą – kam dar taikoma GPM lengvata, kuo skiriasi mokesčiai ir pasirinkimo laisvė.
Skaityti vadovą → -
GPM lengvata senoms III pakopos sutartims 2026: ribos ir deklaravimas
AktualuIII pakopos GPM lengvata 2026 taikoma tik sutartims iki 2024-12-31 ir įmokoms iki 2034-12-31. Ribos, GPM311 ir skaičiavimo pavyzdžiai.
Skaityti vadovą → -
Sodra ir pensijos pradžia Lietuvoje 2026: I pakopa, formulės, stažas
AktualuSodra Lietuvoje 2026: I pakopos pensija, 65 m. amžius, 34,5 m. stažas, pensijos formulės pagrindai, pagrindinė + individualioji dalis. Sodros oficialūs šaltiniai.
Skaityti vadovą → -
Kaip atsiimti II pakopos pinigus 2026: 25 % išmoka, pasitraukimas ir išmokos pensijoje
AktualuII pakopos lėšų atsiėmimas 2026: 25 % išmoka, pasitraukimas iki 2027-12-31, išmokos sulaukus pensijos amžiaus, anuiteto ribos ir kodėl GPM netaikomas.
Skaityti vadovą → -
Kaip nutraukti II pakopos kaupimą 2026–2027 m.: prašymas bendrovei, terminai, išmoka
AktualuII pakopos kaupimo nutraukimas 2026–2027 m.: prašymas pensijų kaupimo bendrovei, kas išmokama, kada, ar taikomas GPM ir kuo skiriasi įmokų sustabdymas 12 mėn.
Skaityti vadovą →
Dažniausi klausimai
Kas pasikeitė II pakopoje 2026 m.?
Nuo 2026-01-01 panaikintas automatinis įtraukimas. Dabar – savanoriškas kvietimas: „Sodra“ kasmet sausį kviečia dar nekaupiančius, o norintys kaupti patys sudaro sutartį su pensijų kaupimo bendrove. Esami dalyviai gali toliau kaupti, 12 mėn. sustabdyti įmokas arba iki 2027-12-31 pasitraukti – prašymas teikiamas pensijų kaupimo bendrovei.
Kokia GPM lengvata III pakopai?
Lengvata taikoma tik iki 2024-12-31 sudarytoms III pakopos sutartims ir tik įmokoms iki 2034-12-31. Tinkama suma negali viršyti 1 500 EUR per metus ar 25% apmokestinamųjų pajamų – taikoma mažesnė riba, kuri dar dalijama su gyvybės draudimo ir savanoriškomis papildomomis II pakopos įmokomis. Naujesnėms III pakopos sutartims ši lengvata netaikoma.
III pakopa vs laisvas ETF investavimas - kuris geriau?
Pirmiausia patikrinkite sutarties datą. Iki 2024-12-31 sudaryta III pakopos sutartis iki 2034 m. įmokų dar gali turėti GPM lengvatą; nauja sutartis jos neturi. ETF per IS pranašumai – mažesni valdymo kaštai ir didesnis lankstumas, o III pakopa gali padėti laikytis kaupimo disciplinos. Skaičiuoklė abu scenarijus rodo atskirai.
Kada gausiu pensiją?
Pensijos amžius - 65 metai (dirbantiems nuo 2026 m. - palaipsniui kyla iki 65 m. visiems). I pakopa (Sodros) - automatiškai. II pakopa – sulaukus senatvės pensijos amžiaus (2026 m. – 65 metai). Anksčiau galima vieną kartą atsiimti iki 25 % sukaupto turto (ne daugiau nei savo įmokų, su 3 % atskaitymu), iki 2027-12-31 pasitraukti iš kaupimo be papildomų sąlygų arba baigti kaupimą dėl sunkios ligos ar negalios; prašymai teikiami pensijų kaupimo bendrovei, išmokos GPM neapmokestinamos. III pakopos lėšų atsiėmimo sąlygos ir apmokestinimas priklauso nuo amžiaus ir sutarties datos – žr. III pakopos vadovą.
Kiek reikia kaupti pensijai LT?
LT pakeitimo norma ~33 % reiškia, kad valstybės pensija padengia tik trečdalį uždarbio. Adekvačiai pensijai (60-70 % paskutinio uždarbio) reikia papildomai kaupti per II + III + laisvą investavimą. Apytikslis tikslas: 25× metinis poreikis (FIRE 4 % taisyklė) + valstybės pensija. Skaičiuoklė - pensijos skaičiuoklėje.